40代後半になり、気持ちとは裏腹に身体がいう事を聞いてくれなくなりました。ワールドウィングつくばで初動負荷トレーニングを始めてからは、通えば通うほど自分の身体のウィークポイントが一つ一つ改善していく手ごたえに毎度毎回感動しています。
今の年代で身体が若返っていくような気持ちの良いトレーニングはとても楽しく、生活にハリが出ているように思います。