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施設紹介
店舗情報
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住所

〒300-0847
茨城県土浦市卸町1丁目1-2

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電話番号 029-893-2305
営業時間 平日11:00〜21:00, 土日祝10:00〜20:00
定休日 木曜日
設備紹介
FACILITY
ジムスペース
広々としたトレーニングスペースに10機種の初動負荷トレーニング®専用マシン(CAM®MACHINE)が計20台設置されており、快適にトレーニングが行える空間となっております。
更衣室
更衣室は落ち着いた雰囲気のインテリアとなっており、ゆったりトレーニングの準備をしていただけます。ロッカーは無料です。
姿勢変化測定ブース
トレーニング前後の身体の変化を確認する事ができます。写真撮影も行っていますので、トレーニング効果を実感できます。
ヘモグロビン量測定器
ヘモグロビン量測定器で、体内に酸素を供給する大切な役割を持つヘモグロビンを採血せずにモニタリングすることができます。トレーニング前後のコンディションチェックなどでにご利用いただけます。
シャワールーム
多目的トイレ
休憩スペース
無料駐車場
マシン紹介
MACHINE
初動負荷トレーニング®専用マシンの紹介です。
SCA・BACKS <SCAPULA> 4D-1000
筋肉が緩んだ状態から両方のハンドル部分に持ち上げられ、最初に肩甲骨、鎖骨が活動する事により肩と腕にストレスが無く、しなやかに動作する事が出来ます。これにより、首肩こり等のストレスを解除する事が期待できます。
SCA・BACKS <SCAPULA> 4D-2000
肩甲骨、鎖骨を中心とした上肢帯の自由度を引き出すマシンになります。頸部、体側をストレッチ感覚で大きく動作する事で頸部、体側部の柔軟性が高まります。座る位置、ポジションを変える事で臀部への連動性を図れます。
HIP・LEGS <HIP JOINT> 4D-1000
脚を同時または交互に動かすなど、身体の状態や目的に合った様々なトレーニングが可能です。骨盤周辺から足首までアプローチでき、冷え性やむくみ解消の効果も期待できます。
HIP・LEGS <HIP JOINT> 4D-2000
骨盤からの動作で股関節、膝関節、足関節の連動性が図れ、殿筋、ハムストリングスを機能的に強化する事ができます。また、骨盤の位置が適正になる事で姿勢改善も期待出来ます。
GLU・PELVIS SWING <GLUTEUS> 4D-1000
股関節を大きく動かすことで、お尻、太ももの裏(ハムストリング)を効率的に鍛えます。歩行走行の動作に必要な動きを再現し、日常生活での歩く、走るが楽しくなるトレーニングです。
CLAVICLE・SHOULDER <CLAVICLE> 4D-2000
骨盤から鎖骨、肩関節の動きに対して肩甲骨の動きが自然に引き出され、肩甲骨、骨盤のバランスが向上します。腰周辺の柔軟性が低下している方は骨盤から動作する事で腰痛の緩和、腰周辺のストレスを解除する事が期待出来ます。
CLA・SHOULDER <CLAVICLE> 4D-2000 <STANDING>
立った状態で、肩甲骨と鎖骨まわりの関節の動きを引き出すマシンです。立位で行うことで、上半身と下半身の連動性を高め、姿勢のバランスを向上させます。
HIP・LEGS <HIPJOINT> 4D-3000ROD <STANDING>
立った状態で股関節周辺の可動域を広げるマシンです。地面に接している脚の動きも大きくなるため、股関節の柔軟性獲得や腰痛改善などの効果が期待できます。
HIP・LEGS <MULTI DIMENSIONAL HIPJOINT> 4D-5000
両方の脚を同時に動かし、骨盤周りの動きを向上させるマシンです。両脚を動かすことで左右の脚のバランスを調整し、骨盤からの動きを意識させることで歩行、走行を改善します。
PEL・GLUTEUS <PELVIS>4D-2000
骨盤の動き(仙腸関節)を引き出し、股関節の可動域を拡大します。身体のクッション性向上、適切な捻り運動が行える事で歩行や走行がスムーズになります。腰痛がある方では腰への負担も軽減できます。
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